Самая действенная и сложная практика осознанности для родителей - это их присутствие. Важно быть осознанным и сострадательным, когда ребенок просыпается и зовет вас. Необходимо помнить, что это период жизни вашего малыша, когда случаются неожиданности и рушатся планы.
# Дети
Статья о том, как родители могут посетить кафе со своими детьми и не нарушить спокойствие окружающих гостей. В статье описываются типичные ситуации, которые могут возникнуть в кафе с детьми, и даются советы, как справиться с ними. Также упоминаются различные типы посетителей кафе и их реакция на детей.