Самая действенная и сложная практика осознанности для родителей - это их присутствие. Важно быть осознанным и сострадательным, когда ребенок просыпается и зовет вас. Необходимо помнить, что это период жизни вашего малыша, когда случаются неожиданности и рушатся планы.